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最后一瓶果汁分给了丁潇潇。

丁潇潇打开就喝，一大口灌下去，舒服的喟叹。

“哇~乔姐姐，这个好喝诶，哪儿买的？”

乔子衿微笑。

“我自己榨的，没加糖，可能是新鲜吧。”

丁潇潇星星眼，“乔姐姐你好厉害，果汁也会榨，一点都看不出是手工榨的呢。”

乔子衿有点噎住。

“机器榨的，我买了台榨汁机。”

“也好厉害。”

不止是丁潇潇，队里的几个女生，看她的眼神都冒着光。

很久没接触跆拳道，乔子衿都快忘了这种被崇拜的感觉了。

还是没理由的崇拜。

她扶了下额，朝着徐以晅投去求救的目光，“那个，不打扰了，你们训练吧，我就边上看就行，不用理我。”

徐以晅喝着果汁，慢吞吞的说：“你在边上，他们都会看你的。”

末了又补充一句：“特别是你家小朋友。”

此时此刻，简沫沫就盯着乔子衿在看。

一瓶果汁喝的心不在焉的，眼睛就差长在乔子衿身上了。

关键是她的眼神里，比单纯的崇拜，又更多一些情绪。

炽热的，根本没办法无视。

乔子衿侧过身，假装没看到。

“那我出去等？”

“别。”

徐以晅吓的差点把果汁撒了。

乔子衿好不容易回来，他怎么都不能把乔子衿赶出去。

“这样吧，这节课你来带。”

徐以晅把训练表目给她，“体能训练而已，你就往死里训，以前莫教练怎么折磨你的，你就怎么折磨他们，正好今天薛木晗提早下班，我接她去。”

乔子衿抬眉，“不合适吧？这是国家队，而且我都多少年没碰跆拳道了。”

她怕误人子弟。

“相信你自己。”

拍拍她肩膀，徐以晅拎起扔在草坪上的背包，摆着手走了。

他个子高，腿长，步子跨的就大，乔子衿想追都追不上。

没辙，她转身对着学员，低头翻看训练表目。

已经练过的体能项目，徐以晅都打了勾，不剩几项了。

“嗯……到负重跑了是吗？”

乔子衿这才看到简沫沫脚踝上绑着的沙袋，问：“多少斤的？”

简沫沫答：“女生十公斤到二十公斤，男生三十公斤。”

乔子衿：“一般跑多少？时间有限制吗？”

简沫沫：“二十圈，半小时以内。”

乔子衿一顿，惊讶的抬眸。

四百米的操场，二十圈也就八千米。

半小时可不是职业运动员的水准。

虽然是负重情况下，但跆拳道运动员，耐力是极为重要的。

简沫沫补充：“跑完立马进行实战训练，三分钟的。”